チャンドラ・スクール・オブ・ヨーガ

Yoga Therapy

Healing of heart and body

兵庫県の西宮北口を拠点に、「カラダ」と「ココロ」の健康をサポートしています。西宮、伊丹、尼崎、梅田、難波、阿倍野で活動をしています。

ヨーガ療法は、誰にでも安全に実習ができるようにアレンジされたものです。呼吸にあわせて、ゆるやかな緊張と弛緩を繰り返します。身体機能の回復を図るだけでなく、心の落ち着き睡眠など精神的な健康を向上させる方法としても効果のある健康法です。生活習慣の改善、病気の予防、人との関係改善など日常生活にも応用が出来ます。

一人ひとりの「カラダ」と「ココロ」の状態に合わせて、お手伝いをさせていただきます。

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チャンドラについて

カラダとココロの健康は
チャンドラ・スクール・オブ・ヨーガに

他人と比べることなく、体の硬さや年齢に関係なく、マイペースで受講していただけます。
肩凝りや頭痛、腰痛、冷え、便秘、めまい、疲労感、不眠、イライラ、気分の落ち込みなどの不定愁訴の改善、健康寿命をのばすためのアンチエイジング（抗加齢）効果、ストレスとの上手な付き合い方や、適切な対処法を身につけていくストレス・マネジメント法、更には人格の向上など、皆さまの様々な要望にお応えします。
希望される方には、目的に応じた個人メニューを作成します。

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スタジオ・教室のスケジュールはブログに掲載しています。

Price
各種料金

Studioヨーガスタジオ・チャンドラ（西宮北口）

（税込み）

スタジオ料金
月謝(月4回)	8,500円
月謝(月2回)	4,200円(月2回)
チケット(3ヶ月有効・5回券)	12,700円
ワンモア(1回)	2,100円
ドロップイン	3,200円
入会金	5,300円
体験受講（1回限り）	2,100円

★その他プランあり

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Class Room（難波、阿倍野、その他）

（税込み）

難波市民学習センター（90分）料金
月謝(月4回)	6,000円
月謝(月2回)	3,000円
入会金	1,000円
体験受講	1,500円

阿倍野市民学習センター(60分)料金
月謝(月4回)	4,200円
月謝(月2回)	2,100円
入会金	1,000円
体験受講(1回)	1,500円

ソレイユフラワー&カルチャー（90分）料金
月謝(月4回)	5,500円
入会金	1,000円
体験受講(1回)	1,000円

★その他プランあり

さらに、詳細を見る

Online

（税込み）

オンライン料金(Zoom・リアルタイム)
受け放題(1ヶ月)	5,500円
単発(1回)	1,500円
入会金	1,000円
体験受講	1,000円

★その他プランあり

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YouTube
動画配信始めました

お好きな時間に、
いつでも実習していただけます。

現在、4本の動画をアップしました。

通常のレッスン（60分）
朝の目覚めのヨーガ（20分）
お休み前のヨーガ（20分）
椅子で行うアンチエイジング・ヨーガ（20分）
仕事の後の疲労回復のためのヨーガ（30分）

毎月、新しく録画して配信します。

料金

月2,000円(税込)

※対面とオンラインレッスンにご参加の方は、月1,000円(税込)となります。
お振込み後、YouTubeのURLを送らせていただきます。

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